상담 진행 절차
1. 예약 신청
전화, 홈페이지 예약, 네이버 예약을 통해
예약 요청을 합니다.
2. 통화 및 예약 확정
상담센터 직원이 전화를 드리고,
원하시는 요일과 시간에 상담 가능한 상담자와 첫 상담일시를 조율하여 예약을 확정해드립니다.
3. 첫 회기 심리상담
예약된 일시에 첫 회기 상담을 진행합니다.
50분간 상담심리사와 1:1로 진행합니다.
호소문제, 촉발사건을 파악하고 상담의 방향을 논의합니다.
4. 본상담 진행
합의된 상담 목표에 따라 상담을 진행합니다.
주 1회, 50분간 진행합니다.
※상담 과정에서 필요에 따라 심리검사를 실시하며, 검사 결과에 대한 해석상담을 진행할 수 있습니다.
상담 초기
내담자와 상담자 간의 신뢰를 바탕으로 핵심적인 어려움을 파악하고 스스로에 대한 이해를 높이는 과정입니다.
구체적인 변화의 방향과 목표를 설정하고 이를 향해 나아가는 단계입니다.
이 과정에서 내담자 경험에 대한 공감적 이해와 함게 심리학적 이론과 기법이 활용됩니다.
상담 중기
자신의 어려움에 대해 깊고 넓은 이해를 바탕으로 현재의 어려움을 새로운 시각으로 바라볼 수 있게 됩니다.
정서적인 안정과 조절을 통해 현재의 어려움을 새롭게 해석하고 해결할 수 있게 됩니다.
그동안 미처 알지 못했던 자신의 강점과 자원을 찾아 자기다운 사람으로 존재할 수 있게 됩니다.
종결 상담
상담 초기에 합의한 목표가 달성되면 서로 협의하여 상담을 종결하게 됩니다.
치유와 성장을 위해 노력한 상담의 과정을 살펴보고 아직 미처 해결하지 못한 것이 있다면 무엇인지 살펴봅니다.
이후 일상에서의 지속적인 노력과 변화를 다짐하며 상담을 마칩니다.